0 تصويتات
65 مشاهدات
في تصنيف رجيم بواسطة (225k نقاط)

ما هي النصائح لتعزيز نتائج الريجيم؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (225k نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي النصائح لتعزيز نتائج الريجيم؟

  • يجب اتباع هذه الحمية بحذافيرها طيلة الأسبوعين كاملين مع عدم إضافة أو إنقاص أي من العناصر الغذائية التي سبق ذكرها.
  • ممارسة الرياضة أمر ضروري يساعد في حرق الدهون لذلك لا يجب الاعتماد كليا على الريجيم.
  • بعد انتهاء المدة المخصصة للريجيم يجب الحفاظ على نظام غذائي معتدل ومتوازن لتلافي زيادة جديدة في الوزن.

اسئلة متعلقة

...