ما هي النصائح لتعزيز نتائج ريجيم البرتقال؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه أبريل 28، 2021 بواسطة Alaa Saeed (225k نقاط)

أفضل إجابة

ما هي النصائح لتعزيز نتائج ريجيم البرتقال؟

شرب ما لا يقل عن لترين من الماء خلال قترة الريجيم
اتباع نظام غذائي متوازن وصحي بعد إنهاء الريجيم
تجنبي سيدتي تناول المرطبات آو استخدام السكر أو المحليات الصناعية عند تناول القهوة أو أي مشروب حارق للدهون.
حاولي التخفيف من استخدام الملح أو تناول الوجبات الخفيفة المملحة لأن ذلك يتسبب في انحباس الماء والحصول على وزن زائد.
طبقي هذا الريجيم لمدة يومين فقط خلال 3 أشهر متتالية وستحصلين على نتائج جيدة.

...