Question

اخسر 20 كيلو في شهرين جرب الان

Answer 1

اخسر 20 كيلو في شهرين جرب الان

الامر بسيط جدا و يعتمد على

1/ الغاء الخبز و المعجنات تماما .

2/ الاكل مفتوح في افطارالصباح و الغذاء

3/ العشاء محظور

4 / اعتماد خلطة الاعشاب 3 مرات في اليوم .

خلطة الاعشاب الخاصة باخسر 20 كيلو في شهرين جرب الان

نفس المقادير من البردوقش + ميرامية + زنجبيل  تخلط في ماء سخن و تشرب  3 مرات في اليوم .