لتر و نصف ماء
رأس ثوم كامل
2 ليمون
نضع الماء يغلي نضيف له الثوم المقشؤ و الليمون المقطع بقشره و نتركه يغلي لثواني على نار عالية ثم نتركه 15 دقيقه فوق نار هادئة .
نطفئ و نصفي الماء بعد ساعه .
نتحصل على لتر تقريبا يشرب اول كوب منه على الريق و الباقي حسب الرغبة
طبعا لنجاح اي خلطة يجب اتباع نظام صحي و رياضة
هذه الخلطة تقوم بتقويه مناعه الجسم و تخلصك من كل السموم خصوصا الموجودة في الكبد فتعطيك طاقه و تزيد في سرعه الحرق لديك و تمنع خمول الجسم .