0 تصويتات
116 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (225k نقاط)
 
أفضل إجابة

فيتامين اي للبشرة

زيت فيتامين E للوجه

كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة، لا شك أن البشرة تحتاج إلى فيتامينات تساعدها على النضارة والصحة، فيعد فيتامين e من الفيتامينات المهمة للبشرة، ويحتوي على العديد من الفوائد المهمة للبشرة، فمن خلال هذا المقال سوف نوضح اي لكم بعض من هذه الفوائد، وطريقة استعمال فيتامين e بشكل جيد.

كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة

  • هناك العديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، يمكن أخذها إما كمكمل غذائي أو من خلال تناول الطعمة.

  • فكبسولات فيتامين e يمكن الحصول عليها من الصيدليات كمكمل غذائي، يتم تناوله عن طريق الفم.

  • وأيضًا فيتامين e له دور فعال في تقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية للجسم.

كبسولات فيتامين E للوجه

تجدر الإشارة إلى أن الفيتامينات بشكل عام لها فوائد كثيرة يحتاجها جسم الإنسان، فمن فوائد فيتامين e الآتي:

يستخدم هذا الفيتامين على البشرة حتى يساعد في ترطيبها، وبذلك يعمل على حماية البشرة من الترهلات.

أيضًا له دور فعال في محاربة التجاعيد التي تظهر اي على البشرة بسبب تقدم السن، فبالتالي يؤخر علامات الشيخوخة.

كذلك فوائد كبسولات فيتامين e لتفتيح البشرة، أنه يساعد في تحفيز انتاج الكولاجين، الذي يعطي للبشرة المرونة.

كما أن هذا الفيتامين يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية.

أيضًا يساعد في معالجة حروق الشمس، والتخفيف من التهاب البشرة.

كذلك له دور فعال في التخلص من صبغات البشرة والشوائب المتراكمة عليها.

أيضًا يساعد في معالجة جذور الحرة التي تتلف البشرة، وظهور الخطوط البيضاء.

كذلك يساعد في تفتيح البشرة من خلال القضاء على اللون الباهت، وبالإضافة إلى التخلص من البقع الداكنة.

كما أن هذا الفيتامين يحتوي على مضادات الأكسدة، فبالتالي يساعد على توحيد لون الجلد.

كيفية استعمال فيتامين E للوجه

يجب عند استخدام كبسولات فيتامين e لتفتيح اي البشرة استشارة الطبيب الخاص، حتى لا يحصل إضرار بالبشرة.

فهذه بعض الطرق المختلفة لاستخدام فيتامين e:

معالجة شيخوخة البشرة

  1. يجب أولًا تنظيف البشرة من الأتربة والأوساخ التي تتعرض لها طول اليوم.

  2. نبدأ بتوزيع زيت فيتامين e على الوجه مع التدليل برفق، ونتركه حوالي ربع ساعة.

  3. بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء أو بمنظف خاص بالبشرة.

  4. ثم نستعمل المرطب الخاص بالبشرة، حتى لا يحدث لها جفاف.

فوائد فيتامين اي للبشرة والشعر

يجب تدليك البشرة بزيت فيتامينe.

نترك الزيت على البشرة لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة مرتين بشكل يومي.

يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة أسبوعين اي أو ثلاث أسابيع، وهذا هو الأفضل للحصول على نتيجة جيدة.

نحضر وعاء ونضع فيه زيت الخروع، ونفرغ كبسولة او كبسولتين من زيت فيتامين e.

نضع هذا الخليط على أماكن التصبغات بشكل يومي قبل النوم.

ثم يترك هذا الخليط على البشرة ليلة كاملة، وعند الصباح يغسل بالماء.

ولأجل الحصول على نتيجة جيدة، يمكن تكرار هذه الطريقة لمدة شهر.

كريم فيتامين اي للوجه

نحضر وعاء ونفرغ فيه عدة كبسولات فيتامين e تقريبًا ملعقتين.

نبدأ بخلط أزهار الكركدية المطحونة مع فيتامينe، ونقلب جيدًا حتى يصبح الخليط مثل المعجون.

بعد ذلك نترك هذا الخليط يوم كامل حتى يخمر، وتصبح المكونات متجانسة.

ثم نبدأ بعد ذلك في تنظيف البشرة من الأتربة وتغسل جيدًا، ونجففها بعد ذلك جيدًا.

ثم توزع المكونات على البشرة بواسطة قطنة.

بعد ذلك نتركها على الوجه تقريبًا اي ثلث ساعة، ونغسل البشرة بعد انتهاء المدة بالماء الدافئ.

يفضل تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

احضري وعاء وضعي في عصير الطماطم وبودرة الكركم وفيتامينe وجل الصبار، وقلبي جيدًا حتي يصبح خليط متجانس.

بعد ذلك ضعي هذا الخليط على المنطقة التي بها هالات حول العين، واتركيه تقريبًا ثلث ساعة.

ثم بعد انتهاء الوقت اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

الأفضل لكِ أن تكرري هذه الوصفة يوميًا، لأجل الحصول على نتيجة مرضية.

2-وصفة زيت فيتامين e وماء الورد للعناية بالبشرةالمكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e.

  • وملعقة صغيرة من ماء الورد.

  • ملعقة واحدة كبيرة من النشا.

طريقة التحضيرنحضر وعاء ونضع فيه جميع المكونات، ثم نقلب جيدًا حتى يصبح الخليط متجانس.

ضع الخليط على البشرة بعد تنظيفها جيدًا، ثم دلكي البشرة بالخليط بشكل دائري.

نترك بعد ذلك الخليط على البشرة تقريبًا ثلث ساعة.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فيتامين اي للبشرة

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
2 إجابة 198 مشاهدات
سُئل نوفمبر 23، 2022 في تصنيف معلومات عامة بواسطة Nermin (207k نقاط)
...