ماهي فوائد التمر للحامل ؟

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه فبراير 15، 2021 بواسطة Alaa Saeed (225k نقاط)
مختارة فبراير 15، 2021 بواسطة Alaa Saeed

أفضل إجابة

ماهي فوائد التمر للحامل ؟

يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد الذي يحمي المرأة الحامل من الإصابة بمرض فقر الدم.
التمر غني بالألياف التي تسهل عملية العبور المعوي وتعالج الإمساك.
يساهم التمر في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم بفضل مجموعة متكاملة من المعادن مثل البوتاسيوم، المغنيسوم والفوسفور.
يحتوي التمر على الأحماض الأمينية التي تعتبر وحدة البناء الأساسية للبروتين في الجسم.
يتضمن التمر نسبة جيدة من السكريات التي تعزز الشعور بالراحة والتوازن خلال الحمل.

...