المكونات: كوب من الفراولة الطازجة، كوب من الزبادي، ثمرتان صغيرتان من الموز الطازج ونصف كوب من مكعبات الثلج.
نظفي الفراولة واقسميها لقطع، ضعيها في محضرة الطعام وأضيفي إليها الموز والزبادي واضربيها لمدة دقيقة. أضيفي ملعقتان صغيرتان من العسل للتحلية.