كيفية تحضير عصير البابايا للأطفال .؟
المكونات: نصف ثمرة من البابايا المقطعة والمقشرة، ربع كوب من مكعبات الأناناس، نصف كوب من الزبادي قليل الدسم ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الكتان.
توضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي وتخفق لمدة دقيقة مع إمكانية إضافة القليل من الماء للتحكم في كثافة العصير.