1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (224k نقاط)
 
أفضل إجابة

طريقة تحضير عصير الموز من عصائر الفواكه الصحية للأطفال

الموز واحد من أسهل عصائر الفاكهة التي يتم تجهيزها للطفل، فهو غني بفيتامين سي وعنصر البوتاسيوم، مع إضافة إليه بودرة القرفة فهذه الإضافة إضافة جيدة لأنها مصدر جيد للمركبات النشطة ومضادات الأكسدة، مكونات هذا العصير من شأنها تمتع الطفل بصحة جيدة.

المكونات

  • 2 ثمرة من الموز الطازج.
  • نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
  • كوب من الحليب، كما يفضل أن يكون قليل الدسم.
  • ملعقتان ونصف تكون كبيرة من السكر بني اللون.
  • القليل من الماء.
  • مكعبات من الثلج، يمكن الاستغناء عنها.

طريقة التجهيز

  • يُخلط الموز مع الحليب بداخل الخلاط الكهربائي.
  • يتم إضافة إليه الماء والسكر ثم يتم الخفق لمدة ثوان معدودة مرة أخرى.
  • يضاف إلى الخليط الثلج ثم العودة مرة أخرى إلى الخفق.
  • يُسكب العصير في الكوب وسكب من فوقه بودرة القرفة ثم يتم تقديمه.
  • إذا كنت تريد العصير من دون منتجات الألبان يمكن استبدال حليب الجاموس بحليب اللوز أو حليب الصويا. 

للمزيد من وصفات عصائر فواكة للاطفال اضغط هنا 

اسئلة متعلقة

...