Question

طريقة تحضير عصير التوت من عصائر الفواكه الصحية للأطفال

Answer 1

طريقة تحضير عصير التوت من عصائر الفواكه الصحية للأطفال

نقدم لكم وصفة من عصير التوت ذات الطعم اللذيذ الذي يفضلها الطفل وتكون الطريقة كالتالي

المكونات

• كوب واحد من التوت.
• كوب كبير من الزبادي من دون إضافات.
• ملعقتان فقط كبيرتان من السكر.
• القليل من بودرة الفانيليا.
• نصف كوب من الحليب، أو حليب الصويا.
• القليل من بودرة جوزة الطيب.

طريقة التجهيز

• يغسل التوت الأزرق بشكل جيد بالماء للتأكد من إزالة الأتربة. من عليه.
• يخفق التوت في الخلاط الكهربائي بإضافة إليه الحليب، مع الخفق المستمر لمدة دقيقة.
• يضاف إليه جوزة الطيب والسكر والفانيليا، مع الخفق مرة ثانية.
• يتم سكبه في كوب التقديم ويقدم كوجبة طازجة للطفل. 

للمزيد من وصفات عصائر فواكة اضغط هنا