يعد هذا العصير من الخيارات الجيدة للطفل لتناوله على وجبة الإفطار مع وجود بداخله مضادات الأكسدة الممتازة.
المكونات
- كوب من الفراولة المجمدة أو الطازجة
- كوب من الزبادي.
- ثمرتان صغيرتان من الموز الطازج.
- نصف كوب من مكعبات صغيرة من الثلج.
للمزيد من وصفات العصائر المفيدة اضغط هنا