كثيرا ما نرغب في اكل الحلويات اثناء الرجيم او في يوم الراحة خصوصا لو كان محتواه شوكولا .
هذه طريقة سهلة لتحضير الكب كيك شوكولا دايت .
نحتاج
اكياس ورقية صغيرة الحجم لان الغرض من الاكل هنا هو قتل الرغبة و ليس الشبع .
150 غ شوكولا سوداء .
200ملل حليب خالي الدسم .
3 ملاعق كاكاو .
5ملاعق نشاء .
ملعقة كبيرة عسل نحلة .
ملعقة زيت نباتي
نخلط الجميع فوق حمام مائي بعدها نضيف ملعقة بيكينغ باودر و النشاء بعد ان يبرد الخليط قليلا
ونخلط بياض بيض كالثلج و نضيفه للخليط و نحرك بعناية من اسفل لاعلى .
مفرغ في الكياس الورقية و نطهوه مدة 7 دقائق تقريبا .
الكب كيك هذا يكون لزجا نوعا ما و لذيذ .