اطرح سؤالاً

سر رشاقتي و فقداني 8 كيلو دون رجعة

0 تصويتات
111 مشاهدات
في تصنيف رشاقة بواسطة (648k نقاط)

سر رشاقتي و فقداني 8 كيلو دون رجعة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (648k نقاط)
 
أفضل إجابة

سر رشاقتي و فقداني 8 كيلو دون رجعة

البرنامج الغذائي 

فطور الصباح

علبة زبادي + ملعقة بذور الكتان + 2 بيض مسلوق

الغذاء 

150 غرام دجاج مشوي

العشاء 

كوب شوربة خضار

عند الاحساس بالجوع مسموح بأكل تفاحة

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...