عصير ليمونةكوب ماء سخنملعقة قرفهملعقة عسل
نمزج الكل ونشرب كوب على الريق و كوب قبل النوم مدة شهرين من عيد الفطر حتى عيد الضحى مع اللتزام ببرنامج غذائي صحي