ملعقة قرفة
2ملعقة عسل
250مللتر ماء سخن
نفرغ الماء السخن على القرفهو نغطيه 5 دقائق و بعدها نضيف العسل .
تشرب نصف الكمية قبل النوم و النصف الاخر على الريق صباحا .
هذه هي الوصفه التي تجعل الجسم يحرق الدهون و انت نائم دون رجيم يقوي المناعة يشرق البشرة مكونين فقط امزجهم في الماء