اطرح سؤالاً

ما اهم نصائح للحامل

0 تصويتات
45 مشاهدات
في تصنيف الأمومة والطفل بواسطة (224k نقاط)

ما اهم نصائح للحامل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (224k نقاط)
 
أفضل إجابة

نصائح للحامل

  • يجب على المرأة الحامل أن تُمارس الرياضة بشكل مستمر ولكن تحت إشراف الطبيب حتى تستطيع ممارسة تمرينات لا تضرها.
  • تناول الطعام الصحي الغني بالألياف وجميع الفيتامينات التي تحتاجها.
  • تناول 300 سعر حراري زيادة كل يوم.

  • لقراءة المقال كامل اضغط هنا

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...