عندما تكون في قائمة مهامك مهمة كبيرة يحدث للبعض أنهم يشعرون بصعوبة في الجلوس والبداية في إنهاء المهمة أو مع طول الوقت أثناء أداء المهمة تشعر بصعوبة في الحفاظ على الدافع الداخلي للاستمرار.
هنا يكون أستخدام البومودورو تكنيك فعالاً للغاية من خلال تقسيم المهمة لفترات قصيرة، يتبعها فترات راحة قصيرة، تكون تلك طريقة عملية تجعل أنجاز المهمة أسهل من حيث التنفيذ وإدارة ومراقبة الوقت.
يعمل البومودورو تكنيك على تدريب العقل على التركيز والمساعدة في ظهور تقدم ملحوظ في عمل المهمة، وإلزام نفسك بالجلوس في فترات التركيز (Pomodoros)، وقلل المشتتات لتسرع الفترة المطلوبة لإتمام المهمة.