كيف يتم تطبيق ريجيم الكيوي؟
على خلاف الكثير من الحميات الغذائية الأخرى، لا يتطلب منك ريجيم الكيوي إعادته كثيرا، حيث يتوجب عليك تطبيقه لمدة أسبوع فقط خلال الشهر، ومن ثم معاودة اتباعه لمدة 5 أيام أخرى، فقطعه نهائيا بعد ذلك.
ومشروب الكيوي فعال أيضا في انقاص الوزن
إذا كنت تحلمين بالحصول على نتائج أفضل، فيمكنك بالموازاة مع الريجيم السابق الاستفادة من مشروب الكيوي الفعال في التخلص من الوزن الزائد وحرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، بالإضافة إلى قدرته الرهيبة على تليين الأمعاء وتخليصها من جميع الدهون والسموم المتراكمة.
أما عن طريقة تحضير هذا العصير، فهي كالتالي :
- جهزي نصف كوب من الكيوي الطازج والمقطع، وكوب من الماء البارد، وكمية مناسبة من بديل السكر، بالإضافة إلى مكعبات من الثلج حسب رغبتك.
- ضعي جميع المكونات داخل الخلاط الكهربائي واضربيها جيدا إلى أن تتجانس بشكل جيد.
- زيني المشروب بقطعة دائرية من الكيوي وتناوليه مريئا