Question

ما هي أسباب احتباس السوائل عند المرأة الحامل؟

Answer 1

ما هي أسباب احتباس السوائل عند المرأة الحامل؟

• زيادة ثقل الجنين ومكوناته في الرحم مما يضغط بدوره على الأوردة و الشرايين ليتسبب في احتباس الماء في الجزء السفلي من الجسم.
• تتعرض المرأة الحامل لاحتباس مضاعف في السوائل بسبب ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم نتيجة تناول الأطعمة الغنية الأملاح، المخللات والوجبات الخفيفة المملحة.
• تتسبب المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة، الكولا و المياه الغازية في زيادة احتباس السوائل في الجسم لأن الكافيين مدر للبول.
• قيام المرأة الحامل بالأنشطة المرهقة وخاصة  الوقوف لفترات طويلة.
• عدم الحصول على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم الذي يفيد في تخلص من السوائل الزائدة في الجسم وتمنع احتباسها.
• التعرض للطقس الحار مما يدفع الجسم لزيادة تخزين السوائل بشكل طبيعي.