Question

 ماهي أسباب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل؟

Answer 1

 ماهي أسباب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل؟

•  ثقل الرحم بالجنين ومكوناته (يمكن للجنين أن يضغط على الأوردة و الشرايين فيحتبس الماء في الجزء السفلي من الجسم).
• الإفراط في تناول الأملاح في الطعام والمخللات، مما ينتج عنه ارتفاع واضحا لمستويات الصوديوم.
• الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، كالقهوة مثلا.
• الإكثار من تناول المشروبات الغازية.
• عدم الاهتمام بتناول ما يكفي من البوتاسيوم، وهو من العناصر التي تساهم في تخليص الجسم من السوائل الزائدة.
• التعرض للإرهاق والتعب الشديد وممارسة بعض الأعمال الشاقة.
• الوقوف لفترات طويلة من الوقت (تساهم هذه العادة في تخزين المزيد من السوائل).
• التعرض إلى حرارة المناخ.