1 ثمرة جريب فروت
ملعقة مبشور الزنجبيل .
ملعقة عسل النحل .
نصف حبة ليمون .
نخلط كل المكونات دون اضافة ماء و نشرب قبل الغذاء و العشاء بساعة .