0 تصويتات
144 مشاهدات
في تصنيف رشاقة بواسطة (648k نقاط)

تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (648k نقاط)
 
أفضل إجابة

تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين

كل تمرين يكرر 30 مرة مع التوقف 3 دقائق لمواصلة باقي التمارين و بعد الالتزام كم يوم بهذه التمارين ستلاحظين شد في الارداف و الفخذين و نزول في الوزن بعد الانهاء يؤخذ حماما دافئ دون استعمال الصابون و بنصح بشرب الكثير من الماء اثناء و بعد التمارين.

تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين
تمارين منزلية للتخلص من سمنة المؤخرة و الفخذين

اسئلة متعلقة

...