اطرح سؤالاً

فطور رمضان تودع معه الشحوم و الدهون و تفقد كرشك و حتى 10 كيلو دون رجيم

0 تصويتات
76 مشاهدات
في تصنيف رشاقة بواسطة (648k نقاط)

فطور رمضان تودع معه الشحوم و الدهون و تفقد كرشك و حتى 10 كيلو دون رجيم

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (648k نقاط)
 
أفضل إجابة

فطور رمضان تودع معه الشحوم و الدهون و تفقد كرشك و حتى 10 كيلو دون رجيم

شرب كوبين من الماء + تمرة

بعد الصلاة

ثمرة كيوي + زبادي طبيعي + ملعقة بذور الكتان

بعد صلاة العشاء

الاكل يكون باعتدال و صحي

السحور

وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تمنع احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش

ممي10

اسئلة متعلقة

Powered by Question2Answer
...