فوائد إتباع نظام الحمية الجبنة القريش
تحتوى الجينة القريش على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يقوى العظام ويمنع هشاشتها وتمنع لين العظام.
تحافظ على الأسنان وتمنع تسوسه وتحافظ على مينا الأسنان.
تحافظ على مستوى السكر في الدم.
تحتوى على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة وتمنع الإحساس بالضعف والخمول الذي غالباً ما يحدث عند اتباع نظام الحمية الغذائية.
تحتوى على فيتامين د الذي يدخل في الوقاية من سرطان الثدي ويعوض الجسم عن اشعة الشمس ويحافظ على.
يحافظ على الكتلة العضلية للجسم ويمنع ترهلها.
يحتوى على عنصر البوتاسيوم الهام لتقوية خلايا المخ وزيادة القدرات العقلية.
يحافظ على معدل الكوليسترول في الدم ويمنع تصلب الشرايين.
يحافظ على صحة العينين.
يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
يحتوى على نسبة منخفضة من الأملاح مما يحافظ على الجسم ويمنع احتباس الماء بالقدمين والساقين.
من الأغذية الهامة للحامل لاحتوائه على عنصر الكالسيوم الهام لها ولتكوين الجنين.
يحتوى على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية مما يحفز الجسم على خسارة الوزن ويمنع الشعور بالتعب والغثيان الذي غالبا ما يصاحب أي نظام حمية.
يحتوى على نسبة من الألياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع دون اكتساب وزن.