فوائد إتباع نظام رجيم الماء
رجيم الماء يساعد على طرد السموم من الجسم ويسرع من عملية التمثيل الغذائي للجسم ويحسن من الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية, والتخلص من السموم من الجسم.
يسرع من عملية الأيض.
يساعد في علاج الإمساك ويسهل من عملية الهضم.
تناول كوب من الماء قبل الأكل يساعد على قمع الشهية مما يساهم في عدم الإفراط في تناول الطعام.