Question

مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون للتنحيف

Answer 1

مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون للتنحيف

الإجابة :

رجيم البقدونس والزنجبيل

يساهم مزيج البقدونس والزنجبيل بشكل كبير في إنتاج العصائر الهضمية المفيدة، بما في ذلك حمض المعدة وإنزيمات البنكرياس، مما يسهل عملية الهضم العام ويقلل من تهيج بطانة الأمعاء ويخفف من الإجهاد في عمل الكبد.

كما تعتبر الأعشاب المريرة مثل الزنجبيل والبقدونس طاردة للريح ومشبعة بقوة إزالة التلوث من جسم الإنسان، بحيث تساهم في عملية إزالة السموم من الكبد من جهة، وتساعد على تخفيف حدة الأمعاء من أجل الحركة المثالية داخلها من جهة أخرى.

البقدونس للتنحيف الأرداف

حددت الدكتورة منى، فوائد البقدونس لإنقاص الوزن في النقاط التالية:

• يساعد البقدونس على كبح الشهية أثناء إنقاص الوزن.

• يخلص البقدونس الجسم من السموم والفضلات الزائد في الجسم.

• يقضي البقدونس على مشكلة عسر الهضم أثناء تخسيس الوزن.

• يحرق البقدونس الدهون حول منطقة البطن والارداف خلال فترة إنقاص الوزن

• يحفز البقدونس البشرة على إنتاج الكولاجين، ما يزيد من نضارة البشرة وحيويتها أثناء تخسيس الوزن.

•  يعالج البقدونس تساقط الشعر أثناء إنقاص الوزن، كونه يحوي نسبة عالية من الحديد المفيد في ذلك.

مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون للتنحيف

يوجد عدة طرق لتحضير شراب مغلي البقدونس، منها:

• وضع حزمة من البقدونس المفروم مع معلقتين من الليمون في كوب من الماء وتركه يغلي على النار لمدة 10 دقائق.

• وضع أوراق وسيقان البقدونس الطازجة في كوب من الماء المغلي وتغطيته بإحكام لمده 10 دقائق، ثم يُنزع منه أوراق وسيقان البقدونس ويُشرب كما هو بدون أي إضافات، أو يمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل.

• فرم البقدونس فرمًا ناعمًا ووضعه في كوب فارغ ثم سكب الماء المغلي عليه.

ويمكن تخزين شراب مغلي البقدونس في الثلاجة لمدة يومين، ولكن للحصول على أفضل فوائد مغلي البقدونس للتنحيف يُفضل تحضيره بشكل يومي حتى يكون البقدونس طازجًا ويُشرف دافئ.

Answer 2

خلطة جابر القحطاني للتنحيف البقدونس والليمون

يُعد جابر القحطاني أحد أشهر المتخصصين في مجال التنحيف ووصفات التخسيس الفعالة والسريعة، أما عن خلطاته الشهيرة في التنحيف فهناك خلطتان فعالتان للتنحيف في 3 أيام، إليكِ مكونات كل خلطة منها:

مكونات الخلطة الأولى وهي مزيج من الأعشاب الفعالة في التنحيف:

• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

• ملعقة صغيرة من الزنجبيل.

• وملعقة صغيرة من النعناع.

• ملعقة صغيرة من الكمون.

مكونات الخلطة الثانية للتنحيف في 3 أيام بالليمون والبقدونس:

• 5 فصوص من الثوم المقشر.

•  كوبان من الماء.

•  حزمة واحدة من البقدونس المفروم.

طريقة تطبيق خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث أيام:

طريقة الوصفة الأولى:

• ضعي جميع المكونات مع بعضها في وعاء يحتوي على لتر من الماء.

• ضعي الوعاء والخليط بداخله على النار، اتركيه عليها حتى تغلي المكونات مع الماء جيداً.

• قومي برفع الوعاء عن النار واتركيه حتى يبرد قليلاً.

• صفي الماء من الخليط وضعيه في كوب، ثم قومي بتحليته بملعقة من العسل.

• تناولي الكوب مرة واحدة على الريق يومياً.

• لا يجب أن تتبعيه لمدة أكثر من شهرين.

طريقة الوصفة الثانية:

• قومي بإضافة الليمون المقطع والثوم  إلى الماء، وضعيهم في وعاء على نار هادئة إلى أن تغلي، بعدها اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق إضافية.

• ارفعي الإناء عن النار وأضيفي إليه البقدونس المفروم.

• قومي بحفظ الخليط في زجاجة لمدة 24 ساعة.

• قومي بتناول كوب من الخليط على الريق يومياً قبل الفطور.

• عليكِ أن تستمري في تناول هذا الخليط يومياً لمدة شهر كامل، وذلك لتحصلي على نتائج فعالة في فقدان الوزن.

•  يُفضل أن تتجنبي شرب هذا الخليط على الريق في حال كنتِ تعانين من حساسية في معدتكِ أو أي التهابات أو تقرحات.