وصفة زبدة الفول السوداني والموز لزيادة الوزن

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه يوليو 17، 2021 بواسطة Aseel Ereif (225k نقاط)

أفضل إجابة

وصفة زبدة الفول السوداني والموز لزيادة الوزن

يحتوي الموز على سعرات حرارية عالية وهو ما يزيد من نسبة السعرات الحرارية في الوصفة بجانب زبدة الفول السوداني، وتعتبر هذه الوصفة من ألذ الوجبات عند من يرغب في زيادة الوزن، وإليكم طريقة التحضير:

المكونات:

خمس ملاعق صغيرة من زبدة الفول.
كوب من اللبن.
عدد من ثمار الموز.

طريقة التحضير:

نخلط المكونات معًا، مع هرس الموز ناعم.
تناول الوصفة من مرة إلى مرتين في اليوم.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول وصفة زبدة الفول السوداني والموز لزيادة الوزن

...