Question

طعام مريض الحزام الناري

Answer 1

طعام مريض الحزام الناري

يوجد بعض أنواع الطعام التي يسمح بها في حالة الإصابة بالحزام الناري، كما يوجد أنواع أخرى لا يسمح بها، ويمكنك أن تتعرف على كل ما يخص أنواع الطعام من خلال السطور التالية:

الأطعمة المسموح بتناولها لمريض الحزام الناري

عبر تجربتي مع الحزام الناري فهناك العديد من الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض الحزام الناري بشكل مستمر من أجل تقوية جهاز المناعة.

ذلك لأنها غنية بالمعادن والفيتامينات والمواد الهامة لجهاز المناعة، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:

• أنواع الفاكهة ذات اللون الأصفر مثل: (البرتقال والليمون).

• أنواع الخضروات الورقية الخضراء المختلفة.

• تناول اللحوم الحمراء بمختلف أنواعها.

• تناول المأكولات والأسماك البحرية والبرية.

• مشتقات الحليب والزبادي والجبن المختلفة.

• أطعمة البقوليات والحبوب الكاملة.

• تناول الطماطم والسبانخ بشكل خاص.

ينصح بتناول بعض الأعشاب التي تعد بمثابة مكملات غذائية للأشخاص الذين يعانون من مرض الحزام الناري، ومن ضمن هذه الأعشاب ما يلي:

• أعشاب الشاي الأخضر، والمكملات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية.

• أعشاب الميلاتونين، وأعشاب نبتة سانت جون.

• تناول زيت الأوريغانو، وأعشاب نبات الإشنسا، بالإضافة إلى بلسم الليمون.

الأطعمة الغير مسموح بتناولها لمريض الحزام الناري

بعد أن تعرفنا على أهم الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض الحزام الناري، هناك قائمة أخرى بالأطعمة التي لا يسمح بتناولها لمريض الحزام الناري، وهي تتمثل فيما يلي:

• يجب تجنب تناول الحبوب والمكسرات والعدس وفول الصويا بشكل خاص.

• من الأفضل عدم تناول التونة المعلبة والدجاج ومشتقاته (البيض).

• عدم تناول الثوم النيئ والبصل النيئ، والجلاتين، والتوفو والطحين الكامل.

• تجنب تناول الوجبات الجاهزة والسريعة، وعدم شرب مشروب الشوكولاتة المركزة.

• تجنب تناول الأطعمة المقلية والمضاف إليها المواد الصناعية الضارة.

• عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بنسبة كبيرة من السكريات، والأطعمة التي تصنع وتعد من الطحين الأبيض.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول طعام مريض الحزام الناري