Question

تجربتي مع نقص فيتامين ب 12

Answer 1

تجربتي مع نقص فيتامين ب 12

بجانب تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 فقد روي بعض من تعرض لنقص فيتامين ب 12 في الجسم تجاربهم بسبب نقص هذا الفيتامين وكانت كالتالي:

التجربة الأولى

تقول فتاة تبلغ من العمر 24 عام لقد كنت أعاني من وجود تغييرات في طريقة المشي والحركة، قد كانت تؤثر هذه التغييرات على تنسيق الجسم، كما كنت أعاني من ضيق التنفس بشكل كبير مع الشعور بالدوخة والتعب من أقل مجهود وذلك بسبب افتقار خلايا الدم الحمراء اللازمة للحصول على مقدار مناسب من الأكسجين.

ومع مرور الوقت ظهرت عليا أعراض شحوب لون البشرة والشعور بالوهن والضعف، كما ازداد تساقط شعري والتأثير على مظهره الجمالي، إلى أن تم تشخيصي بنقص فيتامين ب 12 وتم العلاج ونجحت في التخلص من تلك المشكلة.

التجربة الثاني

يقول رجل يبلغ من العمر 54 عاما أن تجربتي مع نقص فيتامين ب 12 شهدت ظهور عدد من الأعراض التي تتمثل فيما يلي:

• حدوث عدم وضوح في الرؤية، لأن نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى تلف الجهاز العصبي الخاص بالعصب البصري في العين، لأن هذه المشاكل تؤدي إلى حدوث اضطرابات في الإشارات العصبية التي تقوم بنقل الإشارات العصبية من العين إلى الدماغ وبالتالي تضعف الرؤية.

• الشعور بالوخز كان من أكثر الأعراض الجانبية التي ظهرت عليا بسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم، لكن هذا الشعور تمت التخلص منه بعد مرور الوقت وبعد تناول الجرعات العلاجية.

• بعد تناول فيتامين ب 12 بدأت ِأشعر بتحسن كبير في عملية الأيض، والسبب كان لإنتاج مادة المايلين الدهنية وهي عبارة عن مادة تحيط بالأعصاب وهذه المادة تؤثر على عمل الجهاز العصبي، وتجعله غير قادر على أداء وظيفته بطريقة طبيعية.

• كذلك كنت أشعر بالعديد من التقلبات المزاجية وذلك لانخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم، لأن انخفاض مستوى فيتامين ب 12 يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الدماغ تؤدي تلك الاضطرابات إلى الإصابة بالخرف والاكتئاب، عندما يرتفع مستوى الهوموسيستين في الدماغ، فإنه يؤدي إلى الشعور بالتغيير في المزاج مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالاكتئاب في فترة معينة.

يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول تجربتي مع نقص فيتامين ب 12