توصلت الدراسات إلى استنتاجات مختلفة، ولكن فيما يلي بعض منها:
- قد تقلل التمارين الشاقة لمدة أربع ساعات أو أكثر في الأسبوع من معدلات نجاح التلقيح الصناعي.
- قد تزيد التمارين الهوائية لمدة سبع ساعات أو أكثر في الأسبوع من خطر حدوث مشاكل في التبويض.
- قد تعمل التمارين الرياضية القوية على تحسين الخصوبة لدى النساء اللاتي يعانين من السمنة
- قد تقلل التمارين القوية من الخصوبة لدى النساء اللاتي لديهن وزن طبيعي
- تم العثور على أن ممارسة الرياضة المعتدلة (لأكثر من ساعة ولكن أقل من خمس ساعات في الأسبوع) تحسن الخصوبة لدى جميع النساء
لمشاهدة المقالة كاملة اضغط هنا