Question

ما هي فوائد و كيفية تحضير مشروب القرفة وقشور الليمون؟

Answer 1

فوائد مشروب القرفة وقشور الليمون

يحتوي المشروب على القرفة وقشور الليمون واللذان يعتبران من العناصر الطبيعية الفعالة في القضاء على الدهون وتنحيف الخصر والأرداف وخسارة بعض الوزن بشكل رائع. وتشتهر القرفة بقدرتها على تعزيز عملية حرق الدهون خاصة في منطقة الخصر والبطن، ناهيك عن تحسين عملية الأيض في الجسم كونها تنظم مستوى السكر في الدم وتعزز عمل التمثيل الغذائي. وفي ما يتعلق بقشور الليمون، فهي تساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيف الجسم من السموم وحرق الدهون في منطقة البطن والأرداف.

كيفية تحضر المشروب

• اخلطي ملعقة ونصف من مسحوق القرفة مع ملعقة من مبشور الليمون و3 ملاعق من عصير الليمون وملعقة عسل في كوب من الماء المغلي.
• تأكدي من تجانس المزيج ثم اتركيه لمدة 10 دقائق.
• اشربي المزيج على الريق صباحا وانتظري 30 لتأكلي فطور الصباح. أما في المساء قومي بشرب المشروب قبل ساعات من موعد النوم.
• استخدمي الوصفة لمدة شهر كامل وستلاحظين الفرق في منطقتي البطن والأرداف.