إذا كنت تعانين من الوزن الزائد وترغبين في التخلص منه بأسرع وقتٍ ممكن سوف نقدم لك عزيزتي ريجيم سريع سيساعدك على خسارة الوزن بسرعة يعتمد بالأساس على تقليل السعرات الحرارية من خلال الوجبات التي سيتم تناولها، فمثلًا ستتبعين نظام غذائي يحتوي على نسب قليلة من الدهون ويمنح الجسم العناصر الغذائية اللازمة كي لاتصابي بأي مشاكل صحية. وننصحك عزيزيزتي أن لا تتبعي هذا الريجيم لفترة طويلة لأنه لا يحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجينها بالمعدل اللازم لكنه مضمون وستتمكنين بعد اتباعه لمدة ثلاثة أيام من خسارة الوزن بسرعة، وفيما يلي الريجيم: