0 تصويتات
58 مشاهدات
في تصنيف رجيم بواسطة (225k نقاط)

    نصائح لتعزيز خسارة الوزن؟

    1 إجابة واحدة

    0 تصويتات
    بواسطة (225k نقاط)
     
    أفضل إجابة

    نصائح لتعزيز خسارة الوزن؟

    • يمكنك سيدتي استخدام العسل الأسود كبديل صحي للسكر والمحليات الصناعية لتتجنبي زيادة الوزن وتحصلي على منافع العسل الصحية.
    • ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الدهون والسكريات حتى لا تحصلي على وزن إضافي.
    • احرصي على شرب المياه بكميات يومية كافية لتعزيز عملية الأيض.
    • لا تترددي في المشي بشكل يومي أو ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز عملية حرق الدهون الزائدة.

    اسئلة متعلقة

    ...