تعتبر القرفة من أهم النباتات المفيدة للجسم فهي غنية بعدة فيتامينات أهمها فيتامين “أ” وفيتامين “ج”، بالإضافة للكاليسوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والزيوت الطيارة وغيرها. وتستعمل القرفة كبهار يضاف لبعض أنواع الأكل خاصةً في دول الخليج والشرق الأوسط، كما تفيد النساء خاصةً في فترة الحيض وبعد الولادة أي في فترة النفاس، ومن هنا سوف نقدم لك عزيزتي مجموعة من فوائد القرفة لك خاصةً في هاتين الفترتين: