كيف يمكن التعامل مع مشكلة خوف الطفل من الظلام؟
- القصص قبل النوم والمصابيح
بداية المرحلة، قومي بجعل الطفل يتقبل الظلام بشكل سلس وتدريجي، زودي غرفة نومه الخاصة بمصابيح ليلية خافتة ذات أشكال مرحة تنثر الضوء بشكل مريح لتبدد مخاوف وتشعره بالأمان.
احرصي على اعتماد الأساليب التقليدية مثل “الحكواتي”، اروي قصص شيقة عند موعد نوم الطفل كل ليلة حتى يستسلم للنوم بسهولة. يمكنك التناوب مع الأب على هذه المهمة حتى لا تشعري بالعبء وتتخلي عن قصة ما قبل النوم.
إذا لم تجدي الأساليب السابقة ولاحظت تواصل الخوف من الظلام لدى طفلك، استعيني بالرسم أو بتشكيل بالعجينة، اجعلي طفلك يحارب مخاوفه الليلية بهذه التقنيات.
- ساعدي طفلك على تجاوز مخاوفه بنفسه
اعلمي سيدتي أن مسألة خوف الطفل من الظلام من الأمور الطبيعية، لذلك لا تهولي الأمر أمام الطفل لتزيدي الأمر سوءا.
تجنبي ذكر الأمر على مسمع منه أو لومه من الخوف من الظلام حتى لا يشعر بأنه يعاني من خطب ما. اتركي الأمور تسير بطبيعتها حتى يعتاد طفلك على هذه المسألة.