Question

طرق التخفيف من مغص الحمل؟

Answer 1

طرق التخفيف من مغص الحمل؟

في حال كانت المرأة الحامل تعاني من ألم في البطن ليس مصحوب بأي أعراض أخرى فيمكن اتباع بعض النصائح التالية:

• الحرص على شرب الماء بكميات وافرة لتفادي الإصابة بالجفاف الذي يسبب بدوره انقباضات براكستون هيكس.
• أخذ قسط يومي وافر من الراحة وتجنب التعرض للإجهاد.
• القيام ببعض الحركات الخفيفة لطرد الغازات.
• يساعد الماء الدافئ في التخفيف من المغص لذلك لا تترددي في الاستحمام.