اسباب مغص الحمل الطبيعي؟
نمو الجنين: مع تطور مراحل الحمل يزداد وزن الجنين ومعه يتغير حجم الرحم ليسبب الضغط على المعدة ويزيح الأمعاء مما يجعل الحامل في حالة دائمة من الانتفاخ والغثيان والمغص، وينصح في هذه الحالة يتجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تسبب بدورها عسر الهضم والحرص على تقسيم الأكل لوجبات صغيرة.
الإمساك: يتسبب الإنتاج المكثف لهرمون البروجسترون طيلة فترة الحمل في الإبطاء من عمل الجهاز الهضمي، وذلك يعني بطء عملية العبور المعوي وبقاء الأكل في الأمعاء لفترة طويلة لتكون النتيجة الغازات والإمساك. احرصي سيدتي في هذه الحالة على شرب كميات وافرة من الماء والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
انقباضات براكستون هيكس: تتعرض المرأة الحامل لبعض الانقباضات المزعجة والتي ليس علاقة بالولادة ولكن بالجفاف. لا تترددي في شرب الماء والسوائل الطبيعية لترطيب الجسم والتخلص منها.