يجب إطعام الرضيع الحديث حليب الثدي الذي يعتبر من أفضل الأغذية لأنه يعزز من مناعته بفضل ثلة من المغذيات الأساسية.
عندما يستمر المولود بالبكاء المتواصل مع حاجته للرضاعة يمكن تقديم وجبة إضافية من الحليب الصناعي حتى يشعر بالشبع ويزداد وزنه مع النوم بسهولة، لكن لا تقومي بتقديم له الحبوب المهروسة قبل تمام الشهر الرابع لأن الجهاز الهضمي غير مستعد للهضم.
توجد بعض الإشارات التي تكشف عن جاهزية الطفل لتناول بعض أطباق الطعام الصلب مثل أن يبدأ في الجلوس لوحده أو الرغبة في إمساك الملعقة أو النوم بعد الحصول على رضعة خارجية.
في هذا الإطار يمكن تقديم الأطعمة المهروسة أو المضروبة في الخلاط الكهربائي مثل الخضراوات أهمها الكوسا، والبطاطا الحلوة.
الفواكه مثل الموز، التفاح، والدراق ينصح بتقديمها بعد الخضراوات لأنها حلوة المذاق.
يمكنك أيضا تقديم العصير الطازج بالملعقة مع تفادي استخدام زجاجة الرضاعة حتى لا يكره الرضاعة من الثدي.
وجبة من الأرز المسلوق والمهروس مرة واحدة في اليوم، أو استبدليه بدقيق النشا لأنه يكون خالي من السكر الذي يسبب الغازات للرضيع ويجعله لا يستسيغ حليب الثدي كونه خالي من السكر.