Question

ما هي أسباب الاستيقاظ المتكرر للأطفال أو الرضع؟

Answer 1

ما هي أسباب الاستيقاظ المتكرر للأطفال أو الرضع؟

• اضطراب مواعيد النوم: تحاول بعض الأمهات وضع الأطفال في السرير أو إبقائهم نيام لأطول وقت ممكن حتى يتمكن من قضاء واجباتهم اليومية في المنزل، لكن هذا الخطأ يجعل الطفل يتعرض لاضطراب في مواعيد النوم أو ينام كثيرا في الصباح مما يصعب عليه النوم ليلا. ننصحك سيدتي بضرورة الحفاظ على ساعات نوم الطفل حتى تشعري بالراحة ليلا.
• الجوع الشديد: شعور الطفل بالجوع من الأسباب الطبيعية التي تجعله يستيقظ ليلا وقد يدخل في نوبات بكاء، لذلك احرصي على توفير التغذية المناسبة للطفل خلال أوقات النهار على أن تكون في مواعيد ثابتة. يمكنك إرضاع الطفل أو تغذيته قبل النوم حتى لا يستيقظ.
• الشعور بالتشتت وضع الطفل في مكان معين للنوم ثم نقله لمكان مختلف ليشعر بالاختلاف عند الاستيقاظ سيسبب له الشعور بالتشتت ويجعل من الخلود للنوم أمرا مرهقا وصعبا. تأكدي سيدتي من وضع الطفل في فراشه عند الشعور بالنعاس واجعلي من الأمر عادة روتينية وستلاحظين أن النتائج ايجابية أكثر مما تشعرين.
• حفاظة رطبة: مع الرضاعة المتكررة أثناء فترات النهار سيقوم الطفل بالتبول بشكل كبير في الليل، وبمجرد تتبلل الحفاظ سيشعر الطفل بالرطوبة والانزعاج مما يدفعه للاستيقاظ من نومه. احرصي على استخدام حفاظات ذات امتصاص عالي حتى تساعد على إبقاء الطفل جفاف ويواصل النوم دون أي قلق.