Question

ما هي الطرق المساعدة على التخلص من رهاب المدرسة؟

Answer 1

ما هي الطرق المساعدة على التخلص من رهاب المدرسة؟

يجب الحرص على استشارة الطبيب النفسي لتحديد العلاجات المناسبة التي تساعد الطفل على تخطي هذه الحالة مع الحرص على تطبيق التوصيات التالية :

• السماح للطفل بعدم مزاولة المدرسة ما لم تتحسن حالته وقدرته على تقبل الأمر بسلاسة.
• أظهري تعاطفك ودعمك وتفهمك للطفل وشجعيه بكلمات مثل : “أرى أن لديك مشكلة في الذهاب إلى المدرسة، سنجد طريقة لمساعدتك في التغلب على هذا الخوف لكن البقاء في المنزل لن يحل المشكلة. “
• ساعدي الطفل على أداء تمارين الاسترخاء قبل الذهاب إلى الفصل.
• ساعدي الطفل على التفكير في الجانب المشرق من المدرسة و اسمحي له بالعثور على طريق الصحيح  لحل أي صعوبات قد يواجهها مع المدرس أو زملائه في الفصل.
• إذا كان سبب رهاب المدرسة معروفًا فمن الضروري مناقشته مع المعلم ومستشار المدرسة لإيجاد السبل الناجعة لتجاوز الأمر.
• في الطريق إلى المدرسة من المهم أن يجرى الوالدين بعض المحادثات حول مواضيع ممتعة، و إذا أصر الطفل على التعبير عن عدم ارتياحه فيجب علينا تحفيزه على مواجهة الأمر.
• ساعدي الطفل على قضاء المزيد من الوقت مع زملائه في الفصل خارج أوقات الدراسة.