اعراف شيح .اعراف نعناع .عود قرفة .شرائح ليمون .2 لتر ماء مغلي.
نتركهم في الماء مدة 3 ساعات ثم نصفي.نشرب 3 مرات قبل الوجبات الاساسية بساعة .