2 تفاح اخضر نقوم ببرشه مع القشر2 ملعقة قرفة صغيرةملعقة عسل صغيرة4 اكواب ماءثلج يضاف قبل الشرب
نخلط الكل مع بعض ما عدا الثلج نضعه مباشرةيشرب قبل الاكل بساعة
للمزيد من الافادة اضغط على