1 لتر ماء سخنباقة نعناعليمونه مقطعة شرائحفنجان كبير زنجبيل مبشورنضع الكل في الماء مدة ساعتيننصفي و نحلي بالعسل قبل الشرب الذي يكون اولا على الريق ثانيا قبل الغذاء و اخيرا بعد العشاءقبل الغذاء بنصف ساعة و بعد العشاء بساعه .