وصفة تخسيس مع الديتوكس
الخميس
الساعة 6 مساء
كوب حليب دافئ محلى بالعسل .
الساعة7 مساء
تفاحة .
الساعة 8 مساء
ملعقه مبشور الزنجبيل + ملعقة عسل + ماء دافئ.
الجمعة
الساعة 8 صباحا
ملعقه مبشور الزنجبيل + ملعقة عسل + ماء دافئ.
الساعة 9 صباحا
موزة + ملعقة زنجبيل + ملعقة عسل + كوب حليب
نمزجهم بالخلاط.
الساعة 11
2 زبادي طبيعي + ملعقة قرفة+تفاحة مبشوره
الساعة1 زوالا