رجيم مايو رجيم محدد الزمن اي 15 يوم و لا يكرر الا بهد مرور سنة .
الدهون و السكريات ممنوعة ماعدا الجريب فروت .
برنامج الحمية الفرنسية رجيم مايو
الحمية الفرنسية رجيم مايو
فطور الصباح
قهوه او شاي بدون سكر.
1 جريب فروت.
2 بيض مغلي.
الغذاء
حبة طماطم .
شاي او قهوه بدون سكر .
العشاء
سلطه خضراء او خيار او كرفص من غير صلصله .
شاي او قهوه من غير سكر .
اضافة للبرنامج الغذائي ينصح بالمشي 30 دقيقة يوميا