المكونات
سمك فيليه اي نوع نتبه بالبهارات از الاعشاب العطرية
حبة بطاطا مبشورة
ليمون و خضار للتزين
التحضير
نضع عصير ليمونه في مقلاة و فووقها اللسمك و نتركها تتشرب و نقلب على الجهة الاخرى بعد 5دقائق
بعد وضعها في طبق نفرغ البطاطا المبشوره في العصاره الموجود في المقلاه و نطهوها و نقدمها مع السمك .
![وصفة سمك دايت](http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2014/02/581-224x300.jpg)