ربع ملعقة صغيرة كمون + ربع ملعقة قرفة + عصير ليمونة + اوراق نعناع + ملعقة زنجبيل + كوب ماء مغلي نتركه ربع ساعة و نشرب قبل الاكل بربع ساعة