حبوب الكمون ملعقة كبيره
شرائح ليمونة
لتر ماء مغلي
نمزج المكونات و نتركها 60 دقيقة ثم نصفي و نشرب بعد الوجبات ب 30 دقيقه من3 الى 4 اكواب في ليوم