من ابرز الخلطات الناجحة في التخسيس و حرق الدهون هي مزيج القرفة و العسل و عنصر ملئ بفيتامين سي سواء ليمون او جريب فروت او برتقال او يوسفي ..
ملعقة عسل + ملعقة قرفة + نصف كوب ماء فاتر + ثمرة غنيه بفيتامين سي +نصف ملعقة مبشور قشور الليمون .
نخلط الكل بالملعقة او الخلاط و نشربه بعد السحور بربع ساعة .
اي خلطة تخسيس هي مساعدة مع اكل صحي و رياضة