من منا يطيق الجوع والمشاعر السلبية التي يسببها الريجيم؟ فهو ناجع فقط في ربح الوقت لكن الحل الأمثل لإنقاص الوزن هو اتباع برناج غذائي غير قاس ومتزن يمكننا من إنقاص الوزن دون الشعور بالجوع أو الإرهاق من كثرة الأنشطة الرياضية، لذلك ندعوك سيدتي لاتباع هذه النصائح دون أي ضغط نفسي واتبعيها بحرية حتى تصلي للوزن المثالي لك، تابعي معنا: